Ken jezelf: Over zelfinzicht & zelfvertrouwen 

“Ik ben iemand met doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Ik zal mijn beperking daarom ook niet snel mijn doelen in de weg laten staan. Ik wil graag zelf de touwtjes in handen hebben en ik verwacht dat ik zelfstandig zal worden. Ik heb zelf de controle over mijn handelen. Vrienden zijn een steun voor mij waar ik op terug kan vallen. Ik zal niet snel om hulp vragen, omdat ik het graag zelf wil doen. Ik vind het bijvoorbeeld grote onzin dat je als iemand met een beperking geen liefdesrelatie zou kunnen hebben. Het gaat om jou als persoon.”

 “Mijn ouders steunen mij en zullen mij niet belemmeren in het zelfstandig worden. Ik ken mijn eigen grenzen over het algemeen goed. Soms ga ik er bewust wel eens overeen, maar dan houd ik rekening met de gevolgen. Mijn beperking is niet iets waarvoor ik me schaam, ik ben nou eenmaal zo en mensen moeten mij nemen zoals ik ben. Ik ben me bewust van mezelf.”

 “Ik zit lekker in mijn vel, want ik kan doen wat ik wil. Ik vind het niet lastig om contact te leggen met mensen. Ik heb gelukkig ook iemand met wie ik over alles kan praten. Ik hou er erg van om onder vrienden te zijn. Ze mogen allemaal weten wat ik heb, als de nadruk er maar niet teveel op wordt gelegd. Het liefst wil ik dat ze me zien als een gelijke.”

Persoonlijkheid

Elk mens is uniek. En dat geldt zeker als je een chronische ziekte of lichamelijke beperking hebt. Veel dingen kunnen van invloed zijn op de manier waarop jij met je chronische ziekte omgaat en daarmee regie over je eigen leven voert. De manier waarop iemand met verschillende situaties omgaat of de speciale manier waarop iemand zich in die situaties gedraagt, noemen we persoonlijkheid. Je persoonlijkheid is uniek. Zo heb je bijvoorbeeld blond haar, een positieve instelling, veel vrienden of een nierziekte.

Wie ben ik?

Inzicht hebben in wie je zelf bent is een belangrijke voorwaarde om regie te voeren. Een manier om snel zicht te krijgen op je persoonlijkheid is het doen van een persoonlijkheidtest. Persoonlijkheidstesten zijn vaak gericht op wat jij denkt van werk of vriendschapen en relaties. Op het internet zijn veel testen te vinden om te doen, sommigen zijn gratis en voor anderen moet je je aanmelden of betalen.

Wil jij inzicht krijgen wie je zelf bent? Surf dan eens rond en je vindt veel leuke manieren om inzicht te krijgen in jezelf. Praat bijvoorbeeld eens met vrienden over wat je ontdekt hebt.

• Persoonlijkheidstest
• http://www.ikki.nl/
• Persoonlijke test op testjezelf.nl

Een manier om te zien hoe je bent veranderd is door op te schrijven hoe jij je tijd doorbrengt, waarmee, en wat en wie belangrijk voor je zijn, vroeger (op de basisschool) en nu (op bijvoorbeeld de middelbare school). Voor een deel zul je veranderd zijn, en voor een deel ook niet. Vul voor jezelf de lege vakjes in en kijk wat er is veranderd.

Ga verder naar:

• Ik en anderen
• Grenzen trekken
• Positief over jezelf
• Aanpak problemen