"Sport is voor mij een manier van ontspanning: ik doe het om fit te blijven, want ik wil graag in conditie blijven."
Jochem is 18 jaar, heeft de ziekte van Crohn en doet aan tennis.
"Ik zwem twee keer per week, ik loop elke dag hard, ik tennis, ik zeil, ik voetbal heel vaak: ik doe gewoon heel veel aan sport en merk dat ik daardoor echt veel minder last van mijn gewrichten heb. Zeker in vergelijking met vrienden die ook hemofilie hebben: die hebben allemaal wel wat, maar ik heb nooit ergens last van en hun hemofilie is zelfs minder erg dan mijn hemofilie. Er zijn echt heel veel ouders die te voorzichtig zijn met hun kinderen."
Kasper is 17 jaar, heeft een stollingsstoornis en sport fanatiek.
"Op de basisschool ben ik heel vaak met gymles afgewezen, vooral als we in groepjes gingen - dan wilde niemand me er bij hebben omdat ik een handicap heb. Nu doe ik niet meer mee. Mijn gymleraar vond het moeilijk om de gymles aan te passen op de manier waarop ik mee kon doen."
Esmee is 14 jaar en heeft een stollingsstoornis
Bewegen is gezond. Door sporten wordt je blijer en actiever. Ook is sport een goede manier om leeftijdsgenoten te ontmoeten. Sporten is ook voor chronisch zieke jongeren of jongeren met een lichamelijke beperking gezond maar toch ervaren zij vaak belemmeringen bij het sporten.
Uit onderzoek blijkt dat veel jongeren het eng vinden om te gaan sporten en niet goed weten hoe en waar ze moeten beginnen. Een ander probleem is de veiligheid van sporten. Ondanks de belemmeringen zijn er vele mogelijkheden.
Op deze pagina kun je alles vinden over sport voor mensen met een chronische aandoening of lichamelijke beperking. Behalve een groot aanbod indoor -en outdoor activiteiten kun je hier ook informatie vinden over sporten met verschillende aandoeningen zoals: diabetes, epilepsie, hartaandoeningen, huidaandoeningen, longaandoeningen, multiple sclerose, reuma en sporten met een stoma.
Bij veel van de sporten vind je links naar Youtube filmpjes en blogs of websites van bekende en minder bekende sporters die graag hun ervaringen delen.